गरबा स्पेशल डाइट चार्ट, हेल्थ और ब्यूटी के 11 जरूरी टिप्स

गरबा स्पेशल डाइट चार्ट, हेल्थ और ब्यूटी के 11 जरूरी टिप्स अगर आप गरबा कर रहे हैं, तो आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देना होगा। इस समय डाइट के प्रति लापरवाही आपकी सेहत और सौंदर्य के लिए हानिकारक हो सकती है, लिहाजा हमने तैयार किया है आपके लिए यह डाइट चार्ट – 1 गरबों… Read More »

घुलकर नष्ट होने वाला इलेक्ट्रॉनिक उपकरण

घुलकर नष्ट होने वाला इलेक्ट्रॉनिक उपकरण   ह्यूस्टन। वैज्ञानिकों ने एक नया इलेक्ट्रॉनिक उपकरण विकसित किया है, जो वातावरण में मौजूद जल के कणों के संपर्क में आकर घुल सकता है। अनुसंधानकर्ताओं का कहना है कि  इससे ऐसे इलेक्ट्रॉनिक और जैव चिकित्सकीय शारीरिक उपकरण बनाए जा सकते हैं, जो  उपयोग के बाद शरीर के भीतर… Read More »

ये 10 फरियाली फूड देंगे स्वाद के साथ सेहत भी

ये 10 फरियाली फूड देंगे स्वाद के साथ सेहत भी 1  आप अगर चाहें तो फ्रूट और वेजिटेबल मिक्स कर सलाद बना सकते हैं, और स्वाद के लिए इसमें सेंधा नमक और काली मिर्च का प्रयोग करें। यह आप का पेट भी जल्दी भर देगा और स्वाद भी देगा। 2  अगर आपको साबूदाने की खीर… Read More »

मखाना खाने से दूर होता है जोड़ों का दर्द, पढ़ें घरेलू हेल्थ TIPS

मखाना खाने से दूर होता है जोड़ों का दर्द, पढ़ें घरेलू हेल्थ TIPS ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मखाने को कई जगहों पर लावा भी कहा जाता है। बिना गर्म किए भी खा सकते हैं या फिर रोस्ट करके भी खा सकते हैं। आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. सत्य प्रकाश मिश्र के… Read More »

खाइए इडली, विटामिन और मिनरल की कमी होगी दूर

खाइए इडली, विटामिन और मिनरल की कमी होगी दूर दक्षिण भारतीय डिश इडली खाने में जितना स्वादिष्ट है, उतना पौष्टिक है। यह खाने में सुपाच्य होने के साथ-साथ शरीर के लिए आवश्यक कई प्रकार के विटामिन, प्रोटीन और मिनिरल के मात्रा को संतुलित करता है। इडली को उड़द की दाल और उसने चावल से तैयार… Read More »

कील, मुंहासे और चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है अंजीर

कील, मुंहासे और चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है अंजीर ड्राईफ्रूट्स भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। अंजीर खाने के भी काफी फायदे हैं। आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. पीसी प्रसाद के मुताबिक अंजीर खाने से किसी भी प्रकार के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है। नियमित रूप से अंजीर खाकर कब्ज की… Read More »

जानिये क्यों करते हैं नवरात्र में मां दुर्गा की आरती

जानिये क्यों करते हैं नवरात्र में मां दुर्गा की आरती नवरात्रि में मां दुर्गा की पूजा के बाद आरती अवश्य करना चाहिए. बिना आरती के पूजा को अपूर्ण माना जाता है. मां दुर्गा की पूजा में आरती का विशेष महत्व है. उत्तर स्कंद पुराण में कहा गया है कि अगर कोई व्यक्ति मंत्र नहीं जानता,… Read More »

नवरात्र में भूलकर भी नहीं करें ये काम, वरना…

नवरात्र में भूलकर भी नहीं करें ये काम, वरना… 1 नवरात्र में व्रत करने के नियम हिंदू धर्म में नवरात्र के नौ दिन को काफी शुभ माना गया है। शुद्धता के लिहाज से इन दिनों में कुछ नियम बताएं गए हैं, इनका पालन व्रत करने वालों हो अवश्य करना चाहिए। इन नियमों का पालन नवरात्र… Read More »

इन 5 बातों का रखेंगी ख्याल तो विकलांग पैदा नहीं होगा बच्चा

इन 5 बातों का रखेंगी ख्याल तो विकलांग पैदा नहीं होगा बच्चा गर्भ में पल रहे बच्चे को लेकर हर मां की सोच यही होती है कि उसका बच्चा स्वस्थ पैदा हो और उसमें किसी प्रकार की विकलांगता न हो. इस बारे में डॉक्टर्स का मानना है कि प्रेग्नेंसी के दौरान की गई छोटी-छोटी गलतियों… Read More »

प्रेग्नेंट हैं या नई-नई मां बनी हैं तो इस तरह करें हरतालिका तीज व्रत

प्रेग्नेंट हैं या नई-नई मां बनी हैं तो इस तरह करें हरतालिका तीज व्रत आज हरतालिका तीज है. अगर अाप प्रेग्नेंट हैं या नई-नई मां बनी हैं और तीज का व्रत करना चाहती हैं तो आप और आपका बच्चा सुरक्ष‍ित रहे इसके लिए व्रत के दौरान इन बातों का ध्यान जरूर रखें. प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत… Read More »