दांतों को साफ करने के लिए क्या नारियल का तेल आपके आम टूथपेस्ट से ज्यादा इफेक्टिव है?

दांतों को साफ करने के लिए क्या नारियल का तेल आपके आम टूथपेस्ट से ज्यादा इफेक्टिव है? आयरिश वैज्ञानिकों के परीक्षण के आधार पर दांतों की चमक को कम करने और दांतों में सड़न उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया को मारने का नारियल तेल एक कारगर तरीका है। नारियल का तेल टूथपेस्ट बनाने के लिए आवश्यक… Read More »

आपको हैरानी होगी यह जानकर कि सेहत के लिए अच्छे हैं किताब पढ़ने के ये 7 फायदे

आपको हैरानी होगी यह जानकर कि सेहत के लिए अच्छे हैं किताब पढ़ने के ये 7 फायदे  अध्ययनों से पता चलता है कि पढ़ने से हमारा दिमाग बढ़ता है। यह अल्जाइमर्स और डिमेंशिया के बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है क्योंकि किताब पढ़ने से मस्तिष्क बढ़ता है इसलिए यह मस्तिष्क की शक्ति को… Read More »

क्या आपको अक्सर घबराहट या नर्वसनेस होती है तो उसे दूर करने के लिए काम आएँगे ये तरीके

क्या आपको अक्सर घबराहट या नर्वसनेस होती है तो उसे दूर करने के लिए काम आएँगे ये तरीके कभी कभी स्कूल में अचानक ही शिक्षक टेस्ट की घोषणा कर देते हैं और बच्चे नर्वस हो जाते हैं कि टेस्ट में क्या लिखेंगे। इसलिए कोई भी परीक्षा के लिए आपको हमेशा उसकी तैयारी कर के रखनी… Read More »

मौसंबी के जूस के फायदे

मौसंबी के जूस के फायदे  मौसंबी का जूस के फायदे स्कर्वी रोग में – Mosambi juice cures scurvy in hindi स्कर्वी (Scurvy) विटामिन सी की कमी के कारण मसूड़ों की सूजन, अक्सर फ्लू, सर्दी, और फटे हुए होंठ की समस्या होती है। मौसंबी का रस विटामिन सी से भरपूर है और स्कर्वी का इलाज करने… Read More »

टेनिस एल्बो से बचाव

टेनिस एल्बो से बचाव टेनिस एल्बो से बचाव संभव होता है, लेकिन इससे पहले ये जानना जरूरी है कि टेनिस एल्बो होता क्या है। यह बीमारी टेनिस खिलाडि़यों को होती है क्‍योंकि रैकेट पकड़कर लंबे समय तक खेलने और कोहनी की हड्डी व मांसपेशियों पर अतिरिक्‍त दबाव पड़ने से उन्‍हें नुकसान होता है। इसलिए इसे… Read More »

क्‍यों बहने लगता है नाक से खून

क्‍यों बहने लगता है नाक से खून नाक से खून आने के कई कारण हो सकते हैं और अक्‍सर इस समस्‍या के लिए चिकित्‍सा की भी जरूरत नहीं होती है। लेकिन अगर चोट लगने के बाद नाक से खून आने की समस्‍या 10 मिनट से अधिक समय तक रहती है और हर दूसरे दिन ऐसी… Read More »

गर्भावस्था क्षय रोग और एबार्शन

गर्भावस्था क्षय रोग और एबार्शन अब यह सवाल आता है कि के मरीज़ जो एबॉर्शन करना चाहिए के नहीं। अगर नॉर्मल टी बी है तो तो माँ को एबॉर्शन कि बिलकुल जरुरत नहीं है। इसमें सिर्फ आप अपनी दवाई खाये और प्रेगनेंसी चालू रखे। लेकिन अगर माँ को t.b है, तो यह बहुत खतरे कि… Read More »

महिलाओं को कैसे समझें पुरुष

महिलाओं को कैसे समझें पुरुष यदि आप महिलाओं की भावनाओं को समझने की कोशिश करेंगे और उनका सम्मान करेंगे तो उनके साथ आपके रिश्ते बेमिसाल और चीजें आसान हो जाएंगी।   1 महिलाओं को समझें पुरुष महिलाओं को समझना पुरुषों के लिए हमेशा से ही कड़ी चुनौती रहा है। लेकिन यकीन मानिये कि यदि आप… Read More »

स्‍वस्‍थ रहने के लिए योग-उज्‍जयी प्राणायाम

स्‍वस्‍थ रहने के लिए योग-उज्‍जयी प्राणायाम आराम से पद्मासन या सुखासन में बैठें। और धीमे-धीमे से सांस लें। अपनी जीभ को उल्‍टा कर तालू के साथ लगा लें। और मद्धम-मद्धम सांस लेते रहें। ऐसा लगे कि जैसे आप सिर्फ गले से सांस ले रहे हों। इस आसन से थायराइड, खर्राटे, अस्‍थमा, और हृदय रोगों में… Read More »

थायराइड के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

थायराइड के लिए वैकल्पिक चिकित्सा वर्तमान में लड़कियों और महिलाओं में थायराइड की समस्‍या अधिक देखी जा रही है। सामान्‍यतया दो तरह के थायराइड होते हैं – हाइपोथायराइडिज्‍म और हाइपरथायराइडिज्‍म। हार्मोन में असंतुलन के कारण इसकी समस्‍या अधिक देखने को मिल रही है, इसके लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार हमारी अस्‍वस्‍थ जीवनशैली है। इसके उपचार में… Read More »