Author Archives: wwwghare_nuskhey

गर्मियों में Sweet Corn खाने के ये हैं फायदे !

गर्मियों में Sweet Corn खाने के ये हैं फायदे ! क्या आप भी  Sweet Corn खाने के शौक़ीन हैं ? अगर आपका भी स्वीट कॉर्न पसंदीदा स्नैक है तो ये खबर पढ़कर आप बेहद खुश हो जाएंगे. यूं तो Sweet Corn कई रंगों के होते हैं लेकिन सबसे आसानी से हल्के पीले रंग वाले स्वीट… Read More »

यूं करें वुलेन कपड़ों की देखभाल

यूं करें वुलेन कपड़ों की देखभाल सर्दियों में जितनी देखभाल की जरूरत हमारी त्वचा और बालों को होती है, उतनी ही उन्हें प्रोटेक्ट करने वाले वुलेन कपड़ों की भी। अगर वुलेन कपड़ों में दाग लग जाएं तो आसानी से नहीं जाते। क्योंकि हम वुलेन कपड़ों को न तो ज्यादा रगड़ सकते हैं और ना ही… Read More »

अब चुटकी में करें वेट लॉस, अपनाए ये टिप्‍स..

अब चुटकी में करें वेट लॉस, अपनाए ये टिप्‍स.. नई दिल्‍ली: वेट लॉस करना आज की जरूरत बनता जा रहा है। जहां एक और फिटनेस के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप फिट रहें वहीं मोटापे की वजह से आप कई बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते है। वजन बढ़ाना जितना आसान है उसे कम… Read More »

पानी के चौंका देने वाले फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

पानी के चौंका देने वाले फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप सुबह बासी मुंह पानी पिने के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन, सोने से पहले पानी पीना कितना फायदेमंद है यह जानकार आप चौंक जाएंगे। पानी को अगर सही समय पर सही मात्रा में पिया जाए तो यह अपने आप में एक दवा… Read More »

इस साल स्टाइलिश गहनों से यूं चमकें

इस साल स्टाइलिश गहनों से यूं चमकें इस साल अपने गहनों को अपने स्टाइल का प्रतिबिंब बनाएं और पारंपरिक गहनों को भी नए लुक और अंदाज में पहनकर छा जाएं। ‘ब्लूस्टोन डॉट कॉम’ के प्रमुख आभूषण डिजाइनर रमिंदर सिंह ने गहनों से स्मार्ट लुक पाने के संबंध में ये सुझाव दिए हैं : * आपका… Read More »

आइये जानें- ‘अंडे के फंडे’

आइये जानें- ‘अंडे के फंडे’ अंडे खाने से आपके शरीर को जरूरी विटामिन व मिनरल्स मिलते हैं। अंडे को प्रोटीन, कैल्शियम व ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है। यह सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि हर व्यक्ति की उम्र, वजन, मौसम और… Read More »

झुर्रियों से बचने के लिए हॉलीवुड हस्तियां भी अपनाती हैं ये उपाय

झुर्रियों से बचने के लिए हॉलीवुड हस्तियां भी अपनाती हैं ये उपाय खूबसूरती के पैमानों पर खुद को खरा साबित करने वाली हॉलीवुड और बॉलीवुड की अभिनेत्रियां भी हमारी तरह घरेलू नुस्खों में भरोसा रखती हैं. इसलिए जब बात त्वचा को झुर्रियों से दूर रखने की आती है, तो वो प्राकृतिक चीजों को ही तरजीह… Read More »

केवल 15 मिनट में गर्दन, बगलों और जाँघों के काले भद्दे निशान हटाइये

केवल 15 मिनट में गर्दन, बगलों और जाँघों के काले भद्दे निशान हटाइये 1. बेकिंग सोडा आजमाएं बेकिंग सोडा गर्दन पर पड़ी काली परत को साफ करने में काफी असरदार होता है। आपको 1 चम्मच पानी के साथ 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर अपी गर्दन पर लगाना होगा। फिर इसे सूखने दें और साधारण… Read More »

नेचुरली सॉफ्ट और स्मूद स्किन पाने के लिए खाएं ये यमी डिश

नेचुरली सॉफ्ट और स्मूद स्किन पाने के लिए खाएं ये यमी डिश हर किसी को सॉफ्ट और स्मूद स्किन पसंद आती है, लेकिन ऐसी स्किन पाने के लिए अपनी डायट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। रेड बेल पैपर आपकी स्किन के लिए वरदान है। इसमें मौजूद विटामिन सी न केवल आपको हैल्दी स्किन देगा,… Read More »

आइये जाने कैसे आप अपना मोटापा खुद कम कर सकते है !!

आइये जाने कैसे आप अपना मोटापा खुद कम कर सकते है !! आज की अनियमित लाइफस्टाइल में वजन का बढ़ना एक आम समस्या है। हम अपने जीवनशैली में थोड़ा सा सुधार करके वजन बढ़ने की इस समस्या को रोक सकते हैं। अगर आप अपने लाइफस्टाइल पर ध्यान दें तो आपको वजन घटना के लिए जिम… Read More »