Category Archives: उच्‍च रक्‍तचाप

यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है –

यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है – यदि आप बगैर व्यायाम, योगासन आदि किए या अधिक कठिन डायटिंग किए बिना मोटापा घटाना चाहते हैं या अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में रखना चाहते हैं तो आपके लिए यहाँ है सरल सीधा व कारगर आयुर्वेदिक उपाय; जिसे आप घरेलू नुस्खा भी कह… Read More »

कैंसर से बचने के लिए, ऐसे पीजिए कॉफी…

कैंसर से बचने के लिए, ऐसे पीजिए कॉफी… क्या आप कॉफी पीना पसंद करते हैं? अगर हां, तो कॉफी पीते समय आपको कुछ सावधानियां रखना होंगी, अगर आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचना चाहते हैं। जी हां, एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि अगर आप गर्मागर्म कॉफी पीने के शौकीन… Read More »

काम के बीच लेते रहे ब्रेक, वरना हो सकता है हार्ट अटैक, जरुर अपनाएं

काम के बीच लेते रहे ब्रेक, वरना हो सकता है हार्ट अटैक, जरुर अपनाएं  आपकी भी आदत है काफी देर तक बैठे रहते हुए काम करना, जवाब अगर हां में है तो बदल दें क्योंकि लंबे समय तक बैठे रहना दिल के लिए ठीक नहीं होता। रिसर्च में यह बात सामने आई है कि लंबे… Read More »

कैसे बचे हार्ट ब्लॉकेज से

कैसे बचे हार्ट ब्लॉकेज से दिल में ब्लोकेज से बचने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। यहाँ कुछ ऐसी ही चीज़ें हैं जो हार्ट अवरोधों से बचने के लिए की जा सकती हैं। Read about prevention from heart blockage in hindi (Heart Blockage Se Kaise Bache). धूम्रपान करने पर करीब 4000 रसायन हमारे… Read More »

लीवर की बीमारी से बचाता है शहद और पानी

लीवर की बीमारी से बचाता है शहद और पानी इंसान के शरीर की सेहत पूरी तरह से लीवर पर निर्भर करती है। यदि लीवर ठीक है तो आप ठीक हैं नहीं तो शरीर पर कई तरह की जानलेवा बीमारियां लग सकती हैं। लीवर खून को साफ करता है। इसलिए लीवर पर किसी भी तरह की समस्या… Read More »

इन 6 ट्रिक्स से बिना दवा के भी ब्लड प्रेशर रहेगा काबू

इन 6 ट्रिक्स से बिना दवा के भी ब्लड प्रेशर रहेगा काबू ब्लड प्रेशर आजकल शहरी जीवन में एक बेहद आम समस्या बन गई है। हाई ब्लड प्रेशर हो या लो ब्लड प्रेशर दोनों ही स्थितियां आपके सामान्य जीवन को नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे… Read More »

औरतो के कमर दर्द का घरेलु इलाज : Home Remedy for Women’s Back Pain

औरतो के कमर दर्द का घरेलु इलाज : Home Remedy for Women’s Back Pain कमर दर्द से छुटकारे के उपाय ( Treatment for Back Pain ) आपने देखा होगा कि अक्सर महिलायें ही कमर दर्द से परेशान रहती है इसका मुख्य कारण इनके गर्भाशय में विभिन्न प्रकार के विकारों का होना है. इसके अलावा ये… Read More »

किडनी‬ की ‪पथरी‬ का ‪सफल‬ ‪इलाज‬ के 5 घरेलु नुस्खे : 5 Best Home Remedies for Kidney Stone

किडनी‬ की ‪पथरी‬ का ‪सफल‬ ‪इलाज‬ के 5 घरेलु नुस्खे : 5 Best Home Remedies for Kidney Stone 1. लेमन जूस और ऑलिव ऑयल – बरसों से लेमन जूस और ऑलिव ऑयल को मिलाकर उसका सेवन गॉलब्लेडर के स्टोन के लिए किया जाता रहा है लेकिन किडनी के स्टोन में भी ये काफी कारगर है… Read More »

दालचीनी वाला दूध पीने के फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

दालचीनी वाला दूध पीने के फायदे आपको हैरत में डाल देंगे दालचीनी को वंडर स्पाइस भी कहते हैं. एक ओर जहां ये खाने का जायका बढ़ाने के काम आता है वहीं सेहत के लिहाज से भी इसके बहुत से फायदे हैं. सेहत और खूबसूरती दोनों ही चीजों के लिए दालचीनी का इस्तेमाल किया जाता है.… Read More »

अखरोट खाने के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ – Surprising health benefits of eating walnuts

अखरोट खाने के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ – Surprising health benefits of eating walnuts अखरोट एक सूखा फल है जिसमें कई प्रकार के पोषक तत्व, फैट्स, प्रोटीन्स, मिनरल्स तथा विटामिन्स (fats, proteins, minerals and vitamins) भरपूर मात्रा में होते हैं। अखरोट खाने के लाभ, अखरोट में काफी मात्रा में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (polyunsaturated fatty acids) होते… Read More »