Category Archives: तन-मन

थकान दूर करने के घरेलु नुस्खे

थकान दूर करने के घरेलु नुस्खे काम की कारण अक्सर थकान हो जाती है लेकिन बहुत से ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें बिना ज्यादा शारीरिक श्रम किये भी थकावट होने लगती है. ऐसा इसलिए होता है जब आपके शरीर में किसी चीज की कमी हो गयी हो. कुछ प्राकृतिक द्वारा हम इस स्थिति से… Read More »

पीरियड्स के दौरान न खाये ये चीजे

पीरियड्स के दौरान न खाये ये चीजे पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय हैं. कुछ औरतें तो दवाई भी लेती हैं लेकिन दर्द के उपाय करने के साथ ही इस दौरान खानपान का भी विशेष ख्याल रखना चाहिए. डाइट में कोई भी ऐसी चीज नहीं लेनी चाहिए, जिससे… Read More »

स्मार्टफ़ोन कर सकते है आपको समय से पहले बूढा

स्मार्टफ़ोन कर सकते है आपको समय से पहले बूढा जल्दी बुढ़ापा आने के सामान्य कारणों के बारे में तो हम सभी को पता होगा लेकिन क्या आप जानती हैं बहुत अधिक स्मार्टफोन या फिर इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के इस्तेमाल से त्वचा उम्र से पहले बूढ़ी नजर आने लगती है. इन वजहों से भी उम्र से पहले… Read More »

सनस्क्रीन लोशन लगाते है तो रखिये इन बातो का ख़याल

सनस्क्रीन लोशन लगाते है तो रखिये इन बातो का ख़याल सूरज की हानिकारक अल्ट्रा वायलेट किरणें न केवल त्वचा को जलाती हैं, बल्कि इससे स्किन कैंसर की आशंका भी बढ़ती है। स्किन को इनसे बचाने के लिए सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग बहुत जरूरी है।किसी सनस्क्रीन के लगाने से हमें जिस मात्रा में यूवीबी किरणों से… Read More »

हर मौसम में इस्तेमाल करना चाहिए ये ब्यूटी प्रोडक्ट

हर मौसम में इस्तेमाल करना चाहिए ये ब्यूटी प्रोडक्ट वैसे तो हम बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट्स ऐसे होते हैं जो हमारी स्किन के लिए बहुत जरूरी होते हैं। सनस्क्रीन लोशन एक ऐसा ही प्रोडक्ट है जो अमूमन हर महिला के बैग में मिल ही जाएगा। सूरज कि… Read More »

Sponsored बच्चो को काजल लगाने से पहले ध्यान रखे ये बाते

बच्चो को काजल लगाने से पहले ध्यान रखे ये बाते हर माँ अपने शिशु की देखभाल में कोई कसर नहीं छोड़ती.फिर चाहे उनके कपडे हो या उनकी मालिश हर चीज एक दम परफेक्ट होनी चाहिए.मांओं का मानना होता है कि काजल लगाने से बच्चे सवस्थ रहते है. इसके अलावा काजल उन्हें बुरी नजर से भी… Read More »

बचना है शुगर की बीमारी से, तो करे दूध के साथ छुहारे का सेवन

बचना है शुगर की बीमारी से, तो करे दूध के साथ छुहारे का सेवन जिस तरह अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश और मुनक्का होता है उसी तरह खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है. इसका सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. इसमें भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते है.… Read More »

कार के ए सी से हो सकता है कैंसर और गर्भपात का खतरा

कार के ए सी से हो सकता है कैंसर और गर्भपात का खतरा कई लोगों की आदत होती है कार में बैठते ही ऐसे काम करते है. जिससे आपको कैंसर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है. एक शोध में ये बात सामने आई. जिसके अनुसार अगर आप बंद शीशा में तुरंत एसी चलाते है तो… Read More »

परफ्यूम का ज़्यादा इस्तेमाल पंहुचा सकता है आपकी स्किन को नुकसान

परफ्यूम का ज़्यादा इस्तेमाल पंहुचा सकता है आपकी स्किन को नुकसान परफ्यूम का इस्तेमाल तो अब हमारी रोजमर्रा की आदतों में शामिल हो गया है.कही जाना है या फिर घर में हे लोग परफ्यूम का इस्तेमाल करते है.कई लोग पसीने की बदबू को दूर करने के लिए परफ्यूम लगाते है अगर आप भी रोज परफ्यूम का… Read More »