Category Archives: वज़न घटाना

रिफाइंड आयल की जगह बनाये सरसो के तेल में खाना

रिफाइंड आयल की जगह बनाये सरसो के तेल में खाना आजकल ज़्यादातर लोग खाना पकाने के लिए रिफाइंड आयल का इस्तेमाल करते है.अगर आप भी अपने किचन में रिफाइंड आयल का इस्तेमाल करते है तो आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि यह आपकी सेहत पर क्या असर डाल रहा है. रिफाइंड आयल आपकी… Read More »

वजन कम करने के लिए पिएं यह घरेलु दवा

स्‍वाद और सुगंध से भरपूर पुदीना लगभग हर किसी को पसंद होता है। यह भोजन में स्‍वाद और सुगंध बढ़ने के साथ-साथ स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। पुदीना हाजमे के लिए भी अच्छा है। इसके सेवन से पाचन क्रिया दुरूस्त रहती है। पुदीना एंटीबॉयटिक की तरह काम करता है। यह बात तो… Read More »

इन मसालों से घटेगी एक्स्ट्रा चर्बी

इन मसालों से घटेगी एक्स्ट्रा चर्बी यदि आपके बदन में एक्स्ट्रा चर्बी जमा हो गई है तो टेंशन ना लीजिए. आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएँगे जो आपके घर के किचन में ही मौजूद है और जिन्हे इस्तेमाल करने से आपके बदन की एक्स्ट्रा चर्बी कम हो जायेगी. सरसो: सरसो मेटाबोलिक एक्टिविटी को तेज… Read More »

वजन घटाने के साथ भगाएं टेंशन

वजन घटाने के साथ भगाएं टेंशन पोषक तत्वों से भरपूर जौ का सूप पीने से बढ़ते वजन पर कंट्रोल किया जा सकता है। साथ ही पाए जा सकते हैं प्रोटीन, फाइबर और आयरन। जानें बनाने का तरीका… आपने कई तरह के सूप बनाए होंगे। अब ट्राई करें जौ का सूप। जौ पचने में हल्का होता… Read More »

रात को सोने से पहले करें इस जूस का सेवन, हो जाएगा मोटापा छूमंतर ! जरूर पढियेगा

रात को सोने से पहले करें इस जूस का सेवन, हो जाएगा मोटापा छूमंतर ! जरूर पढियेगा लाइफस्टाइल: आज के समय की बात करें तो हम दूसरा व्यक्ति मोटापा की चपेट मे आ चुका है। जिसके निजात पाने के लिए आप हर तरह के उपाय अपनाते है। रोज जिम जाना, योगा, डाइटिंग करते है। कई… Read More »

जल्दी वजन घटाने के लिए भूलकर भी नहीं करें ये 8 गलतियां

जल्दी वजन घटाने के लिए भूलकर भी नहीं करें ये 8 गलतियां हेल्थ डेस्क।आने वाली फिल्म दंगल के लिए आमिर खान ने अपना वजन 97 किलो तक बढ़ाया था। शूटिंग खत्म होने के बाद उन्होंने महज 5 महीनों में वजन 37 किलो तक घटा भी लिया। इतनी जल्दी खुद को फिट बनाने की वजह से… Read More »

ऐसे करें मोटापा कम करने के लिए चिया बीजों का इस्तेमाल – This Is The Correct Way of Using Chia Seeds To Melt The Fat Accumulated In Your Body!

ऐसे करें मोटापा कम करने के लिए चिया बीजों का इस्तेमाल – This Is The Correct Way of Using Chia Seeds To Melt The Fat Accumulated In Your Body! कहने को तो मोटापे को कम करना बहोत आसान माना जाता है लेकिन यह काम बिना exercise और आयुर्वेद के कदापि सम्भव नहीं है इसीलिए हम… Read More »

वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां

वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो… Read More »

यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है –

यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है – यदि आप बगैर व्यायाम, योगासन आदि किए या अधिक कठिन डायटिंग किए बिना मोटापा घटाना चाहते हैं या अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में रखना चाहते हैं तो आपके लिए यहाँ है सरल सीधा व कारगर आयुर्वेदिक उपाय; जिसे आप घरेलू नुस्खा भी कह… Read More »

Super Fast Weight loss with GREEN COFFEE, is it possible, Green Coffee Bean

वीडियो को जरूर देखें और शेयर करें Super Fast Weight loss with GREEN COFFEE, is it possible, Green Coffee Bean