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हार्मोन संतुलित रखने के आसान तरीके

हार्मोन संतुलित रखने के आसान तरीके हार्मोन हमारे शरीर के विकास को प्रभावित करता है, यह पूरे शारीरिक तंत्र को संचालित करता है, इसमें असंतुलन होने पर कई प्रकार की बीमारियां होने लगती है, इसलिए इसे संतुलित रखना जरूरी है। 1 हार्मोन संतुलन है जरूरी हर्मोन असंतुलन होने पर कई प्रकार की स्‍वास्थ्‍य संबंधित समस्‍यायें… Read More »

दांतों को साफ करने के लिए क्या नारियल का तेल आपके आम टूथपेस्ट से ज्यादा इफेक्टिव है?

दांतों को साफ करने के लिए क्या नारियल का तेल आपके आम टूथपेस्ट से ज्यादा इफेक्टिव है? आयरिश वैज्ञानिकों के परीक्षण के आधार पर दांतों की चमक को कम करने और दांतों में सड़न उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया को मारने का नारियल तेल एक कारगर तरीका है। नारियल का तेल टूथपेस्ट बनाने के लिए आवश्यक… Read More »

क्या आपको अक्सर घबराहट या नर्वसनेस होती है तो उसे दूर करने के लिए काम आएँगे ये तरीके

क्या आपको अक्सर घबराहट या नर्वसनेस होती है तो उसे दूर करने के लिए काम आएँगे ये तरीके कभी कभी स्कूल में अचानक ही शिक्षक टेस्ट की घोषणा कर देते हैं और बच्चे नर्वस हो जाते हैं कि टेस्ट में क्या लिखेंगे। इसलिए कोई भी परीक्षा के लिए आपको हमेशा उसकी तैयारी कर के रखनी… Read More »

मौसंबी के जूस के फायदे

मौसंबी के जूस के फायदे  मौसंबी का जूस के फायदे स्कर्वी रोग में – Mosambi juice cures scurvy in hindi स्कर्वी (Scurvy) विटामिन सी की कमी के कारण मसूड़ों की सूजन, अक्सर फ्लू, सर्दी, और फटे हुए होंठ की समस्या होती है। मौसंबी का रस विटामिन सी से भरपूर है और स्कर्वी का इलाज करने… Read More »

इस ट्रिक से फैट फ्री राइस पकाएं नहीं बढ़ेगा वजन

इस ट्रिक से फैट फ्री राइस पकाएं नहीं बढ़ेगा वजन कई महिलाएं चावल खाना बहुत ज्यादा पसंद करती हैं। लेकिन उसे नहीं खाती हैं क्योंकि चावल में काफी मात्रा में कैलोरी पायी जाती है जो कि वजन बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। 1 चावल बनाने के एक ट्रिक कई महिलाएं चावल खाना बहुत ज्यादा… Read More »

इन सलाद का सेवन करने से नहीं लगेगी गर्मी

इन सलाद का सेवन करने से नहीं लगेगी गर्मी गर्मी के मौसम में खाने में सलाद का प्रयोग ज्यादा करना चाहिए। सलाद में 95 प्रतिशत मात्रा में जल होता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक और वसा बिल्कुल कम होता है। गर्मियों मे विशेष तरह की सलाद बनाने के तरीके जानने के लिए ये… Read More »

इन चीज़ों के सेवन से बचें वरना हो सकती है आयरन की कमी

इन चीज़ों के सेवन से बचें वरना हो सकती है आयरन की कमी आयरन की कमी होने पर खाद्य पदार्थों का कम से कम सेवन जो शरीर में आयरन की कमी का कारण बनते हैं। आज हम ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन शरीर में आयरन की कमी होने पर… Read More »

रोजाना खाएं 2 चम्‍मच खसखस नहीं होंगी ये 5 बीमारियां

रोजाना खाएं 2 चम्‍मच खसखस नहीं होंगी ये 5 बीमारियां भीगी हुई खसखस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। रात को लगभग 2 चम्मच खसखस को पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर दूध में मिलाकर पीएं। फिर देखें क्‍या होता है कमाल। 1 भीगी खसखस के फायदे आजकल के लाइफस्‍टाइल के चलते लगभग… Read More »

माइग्रेन से जल्दी आराम पाने के लिए क्या करें

माइग्रेन से जल्दी आराम पाने के लिए क्या करें माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीज दुनियाभर में बढ़ते ही जा रहे हैं। तनाव, चिंता और दिनभर की भागदौड़ के चलते भी माइग्रेन की बीमारी लोगों में बढ़ रही है। ये एक ऐसा रोग है जो सीधे तौर पर हमारे पाचन तंत्र को भी प्रभावित… Read More »

मोतियाबिंद का घरेलु आयुर्वेदिक इलाज : Ayurvedic Home Remedy for Cataracts (Motiyabind)

मोतियाबिंद का घरेलु आयुर्वेदिक इलाज : Ayurvedic Home Remedy for Cataracts (Motiyabind) मोतियाबिंद का घरेलु आयुर्वेदिक इलाज : Ayurvedic Home Remedy for Cataracts (Motiyabind) मोतियाबिंद होने पर रोगी को साफ़ दिखाई नहीं देता , तेज रौशनी में दिखना बंद हो जाता है . इस रोग में आँखों की काली पुतली पर सफ़ेद मोती जैसा बिंदु… Read More »