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बचना है शुगर की बीमारी से, तो करे दूध के साथ छुहारे का सेवन

बचना है शुगर की बीमारी से, तो करे दूध के साथ छुहारे का सेवन जिस तरह अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश और मुनक्का होता है उसी तरह खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है. इसका सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. इसमें भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते है.… Read More »