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खांसी के लिए घरेलू उपाय

 खांसी  के लिए घरेलू उपाय


खांसी

जब हम कुछ बोलते हैं या हम सांस लेते हैं उस समय हमारी सास  की गली में जो खरखराहट की आवाज आती है , उस प्रक्रिया को खासी कहते हैं । बोर्डेटेल्ला परट्यूसिया कहलाने वाले जीवाणु के कारण खांसी होती है । जब हम छींकते हैं या बोलते वक्त थूक निकालते हैं उस समय सामने खड़े व्यक्ति को भी या खांसी हो सकती है इस बीमारी के कारण हमारे देश मेंं प्रतिवर्ष एक लाख की आबादी पर 580 बच्चे मारे जाते हैं  । 



खांसी को पहचानने के लक्षण :-


1. छींक आते रहना ।
2. नाक से पानी बहना ।
3. आंख से पानी निकलना ।
4. भूख की कमी होना ।
5. रात में अधिक खांसना ।



खांसी के घरेलू उपाय :-



1. सबसे पहले अदरक का रस और शहद 10 ग्राम से 15 ग्राम बराबर मिलाकर गर्म करके चटाने से खांसी कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है


2. काली मिर्च , मुलहठी 10 से 15 ग्राम भूनकर पीस लें और 30 ग्राम पुराने गुड़ में मिला ले , और उसे गोल गोल बना लें और ताजे पानी के साथ सेवन करें खांसी 10 से 15 दिनों में जड़ से ठीक हो जाएगी ।


3. आंवले के छिलके को सुखाकर चूर्ण बना लें और उसे मिश्री में मिलाकर ताजे पानी से खावे ।


4. तुलसी के पत्ते हर चार-पांच काली मिर्च को चाय में मिला लें और उसे पीले जुखाम हो या खांसी कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी ।


5. खांसी के वक्त अधिक समय में गर्म पानी पिए ।


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