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घर के कुछ उपयोग से छुटकारा पाएं पेट के गैस से


घर के कुछ उपयोग से छुटकारा पाएं पेट के गैस से

पेट में गैस :- 

पेट में ज्यादातर बीमारियां गैस के कारण से ही होती है पेट में गैस होने के बहुत से कारण होते हैं



पेट में गैस क्यों होती है :-

  • पेट में अम्ल का निर्माण होना ।
  • पेट में गैस बनने के कुछ कारण बैक्टीरिया भी होती है जिससे पेट में दर्द और पाचन सही प्रकार से नहीं हो पाती है और इसी कारण गैस बन जाती है ।
  • दवा खाने से पेट में गैस होती है ।
  • सही वक्त के खाना ना खाने से और पानी ना पीने पर कैसे बन जाती है ।
  • ज्यादा तीखा या चटपटा खाने से गेस बन जाती है ।


गैस  पहचानने के प्रमुख लक्षण :-

  • भूख ना लगना
  • बोलते समय बदबू निकलना
  • उल्टी होने का एहसास होना
  • पेट में सूजन होना
  • दस्त होना


गैस से निपटने के लिए घरेलू उपाय :-

 

  • सुबह उठते ही हल्का गर्म करके एक ग्लास पानी पिया ।

  • लहसुन का बीज निकालकर 4 नग में लपेट कर भोजन के बाद चबाकर निगल जाएं ।

  • सब्जी में अलसी के पत्तों खाने से गैस ठीक हो जाती है ।

  • आधा ग्राम नमक और अजवाइन मिलाकर कुछ देर तक जब आए पेट दर्द और गैस दोनों ही ठीक हो जाती है ।

  • पानी के साथ हींग चूर्ण खाने से गैस से राहत मिलती है । 

     नींबू के रस को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से गैस कम हो जाती है ।

  • जलन होने पर धनिया पत्ती दिखा सकते हैं

    सुबह-सुबह तुलसी के पत्तों को चबाकर खाऐ ।



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