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मुंह के छाले से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

मुंह के छाले से छुटकारा  पाने के घरेलू उपाय


मुंह में छाले क्यों होती है


मैथिली की समस्या होने के कारण से हमें तो उसे परेशानियों का सामना करना पड़ता है । ऐसी समस्या है जिससे हम सभी को अभिनेत्री अखिलेश की जरूरत होती है जब यह तकलीफ होती है उस समय सही प्रकार से ना बोल पाते हैं फिर कुछ गर्मियां मसालेदार कभी नहीं खा पाते हैं। हमारे लिए यह बहुत ही समस्या पैदा कर देती है जिस कारण से हम बहुत से कामों को नहीं कर पाते है। इसलिए आज हम यहां पर कुछ ऐसे महत्वपूर्ण घरेलू नुस्खे के बारे में बात करेंगे जिससे हम आसानी से मुंह के छालों से आराम पा सकेंगे :-


छाले होने का कारण :-


  • जब हम कभी अधिक मसाले या मिर्च खाते हैं।
  • जब कभी हमारे मुंह में  चोट लग जाती है।
  • एलर्जी के कारण से भी यह तकलीफ हो सकती है।
  • बहुत से मनुष्यों का कुछ और भी कारण हो सकती है जिससे मुंह में छाले पड़ते हैं।

मुंह के छाले से सावधान पाने के कुछ घरेलू उपाय:-


  • तुलसी के पत्ते चबाने से राहत मिलती है।
  • मसालेदार और तेल के खाने से परहेज करें।
  • मैं लॉन्ग का तेल इस्तेमाल करें जब या तकलीफ होती है।
  • उस समय तक पानी में नमक डालकर गरगर करें।

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घरेलू उपाय से कब्ज को खत्म करें

कब्ज क्या है :-जब पाचन तंत्र की क्रिया में किसी भी मनुष्य या जानवर के  मल सख्त या कड़ा हो जाता हैं उस प्रक्रिया को हम कब्ज कहते हैं । कब्ज के कारण हमारे शरीर में बहुत सारी बीमारियां होती है जैसे खासकर कि हमारे पेट में दर्द होना और यह कारण सिर्फ मल के रूके होने के कारण से होती है । अगर हम अपने पेट को प्रतिदिन साफ रखेंगे तो हम बहुत सारी बीमारियों से बचेंगे इसलिए हमें प्रतिदिन सुबह और शाम दोनों समय में मल को निकालना चाहिए जिससे कि हमारे पेट पूरी तरह से साफ होती है ।किस कारण से कब्ज होती है :-1. भोजन कम करना ।
2. शरीर में पानी की कमी ।
3. कम चलना खाने के बाद ।4. चाय कॉफी धूमधाम अधिक सेवन  करने के कारण से ।5. सही समय पर भोजन ना करना ।
6. सही समय पर मल को ना निकालना ।
7. भोजन को पूरी तरह से चबाकर ना खाने के कारण ।
8. अधिक उपवास करना ।
9. सही समय पर खाना ना खाना ।10. लिवोन पर कुछ बीमारी होने के कारण ।


कब्ज को कैसे पहचाने (लक्षण) :-1. बातें करते वक्त सांसों से बदबू आना ।
2. भूख ना लगना ।
3. नाक से पानी बहना ।
4. सर दर्द या सर में चक्कर आना ।
5. चेहरे पर दाने आना ।
6. सुबह मल सही से ना निकल ना ।7. पेट में…

खांसी के घरेलू उपाय

खांसी जब हम कुछ बोलते हैं या हम सांस लेते हैं उस समय हमारी सास  की गली में जो खरखराहट की आवाज आती है , उस प्रक्रिया को खासी कहते हैं । बोर्डेटेल्ला परट्यूसिया कहलाने वाले जीवाणु के कारण खांसी होती है । जब हम छींकते हैं या बोलते वक्त थूक निकालते हैं उस समय सामने खड़े व्यक्ति को भी या खांसी हो सकती है इस बीमारी के कारण हमारे देश मेंं प्रतिवर्ष एक लाख की आबादी पर 580 बच्चे मारे जाते हैं  । 

खांसी को पहचानने के लक्षण :-
1. छींक आते रहना ।
2. नाक से पानी बहना ।
3. आंख से पानी निकलना ।
4. भूख की कमी होना ।
5. रात में अधिक खांसना ।

खांसी के घरेलू उपाय :-

1. सबसे पहले अदरक का रस और शहद 10 ग्राम से 15 ग्राम बराबर मिलाकर गर्म करके चटाने से खांसी कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है
2. काली मिर्च , मुलहठी 10 से 15 ग्राम भूनकर पीस लें और 30 ग्राम पुराने गुड़ में मिला ले , और उसे गोल गोल बना लें और ताजे पानी के साथ सेवन करें खांसी 10 से 15 दिनों में जड़ से ठीक हो जाएगी ।
3. आंवले के छिलके को सुखाकर चूर्ण बना लें और उसे मिश्री में मिलाकर ताजे पानी से खावे ।
4. तुलसी के पत्ते हर चार-पांच काली मिर्च को चाय में मिला …

sir dard ka ilaj

सिर में दर्द क्यों होती है :-

शरीर में बहुत सारी बीमारियां होती है जिसमें एक बीमारी है सिर दर्द हमारे सिर दर्द में सबसे अधिक तकलीफ देती है कुछ व्यक्तियों को प्रतिदिन सिर दर्द होती है सिर दर्द कोई गंभीर वजह से नहीं होती है अधिकतर या बीमारी हमारे प्रतिदिन के लाइफस्टाइल के कारण से होती है आजकल जिस प्रकार हम अपने कामों में व्यस्त हो जाते हैं उस कारण से हम कभी भी अपने शरीर को शांति पूर्वक नहीं रखते हैं और हमारे दिमाग लगातार तनाव के कारण हमारा सर दर्द अधिक समय के लिए देता है और यह दर्द रोजाना धीरे-धीरे बढ़ने लगता है जिससे हमें बहुत सारी दिक्कतें होने लगती है


सिर में दर्द क्यों होती है

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